Sport Psychology & Wellness Coaching

trening mentalny// aktywność fizyczna// executive performance & wellnes coaching

Co z tym stresem?

Dodaj komentarz

7826909202_c9de223550_o

Zawody, rywalizacja, presja! STRES ma wielkie oczy, nie da się go całkowicie wyeliminować, ale można nauczyć się z nim żyć w zgodzie i wygrywać w jego towarzystwie!

Na łamach portalu Sportowe Beskidy ukazał się szereg artykułów o stresie przedstartowym i działaniu pod presją:

Stres przedstartowy i jak go rozpoznać?

Jak przygotować się do stresujących zawodów?

Jak skutecznie działać pod presją?

Zapraszam do lektury!

Pozdrawiam serdecznie,

Dominika

Autor: psychologsportu

Sport and Exercise Psychologist Executive Performance and Wellness Coach http://www.sppcoach.com/

Skomentuj

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s